台灣電力公司同心園地雙月刊-195期

「我可以理解你做這件事有你的理由， 也可以不被這個結果影響，但我不一定 要選擇原諒你，因為我無法接受為何你 會對我做這件事。」周慕姿認為，能不 能做到原諒，是一種選擇，而理解與 原諒是兩回事，無需劃上等號。如果一 件事你正在氣頭上，卻被理智逼著做出 原諒的選擇，這個無法靠近、理解自己 狀態下所做出的決定，也無法被自己接 受。周慕姿說，如果怒氣無法平息，那 就繼續生氣吧！因為這個憤怒的情緒正 在提醒你，是不是有些需要還沒有被滿 足，有些情緒還無法被理解，需要停下 來再自我檢視。 看清事情真正樣貌，拿回主導權 根據周慕姿的諮詢經驗，最常需要被原 諒的事情，多半與背叛及傷害有關，尤 其當對方是你最親近的人。許多人與父 母親互動的經驗上有過很大創傷，無法 理解為何應該疼愛孩子的父母會這樣對 周慕姿同時是民謠金屬樂團「 Crescent Lament 恆月三途」的主唱 6 專題故事 特別專訪