在人生路上，拚命追求自我實現，卻陷入對「完美」的執 著，覺得自己不夠好，好還要再好，好似小狗追著自己的 尾巴不停打轉，在追求完美的路上是否迷失了自己、身心 俱疲？到底該如何喜歡和接受最真實的自己？心理學家、 暢銷書作家和podcast節目主持人海苔熊認為，對完美主義 者來說，接受不完美的自己，人生反而能過得更輕鬆。 4 專題故事 特別專訪 人生不必十全十美 有時候完美也是一種完美 文／本刊 照片提供／海苔熊
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