開罰單，但回家後不敢告訴媽媽，只好默默把罰 單藏在上鎖的盒子裡，本想跟同學籌錢去把罰單 繳了，讓這件事徹底毀屍滅跡，後來發現罰單金 額對那時還是學生的她來說，根本是個天文數 字，最後當她媽媽拿著催繳罰單來房間找她時， 她愣住並親口承認犯下了這個錯誤。 Jhen H.說，後來她媽媽並沒有責怪她，反而一 直笑著說她怎麼會笨到被開罰單，媽媽的反應 跟事情的結果出乎Jhen H.意料之外，在那瞬 間她才明白，其實承認錯誤能鬆一口氣，還可 以放下提心吊膽的心情。媽媽接著耐心地傾聽 她說為什麼要這麼做，並告訴她安全方面的問 題，後來媽媽還打電話跟開罰單的警察叔叔道 歉，他們也都原諒了她。 接納自己的不足 Jhen H.說，她到現在都很感謝媽媽給了她一個 機會學習勇於認錯，並且與她一起共同解決問 題。後來她大哭了一場，但也深刻體會到一件 事：其實她是被無條件愛著的，也是被完完整 整地接受的，即使她並不完美。 Jhen H.表示，勇於認錯的關鍵就是試著去放下 抵抗，接受自己原本的樣子，並學習好好重新 建立自己。抵抗並不會幫你解決問題，只會讓 你看見問題到底離你有多遠，到達了一個情緒 上的極限，還是得回過頭來跟它和解。承認錯 誤代表你在否定自己某個部分的缺失，既然已 經眼睜睜看到這個部分所缺乏的養分，那不如 好好學習如何補足，也是學習接受自己與建立 自己的一個過程。 那麼，該怎麼誠實面對自己，坦承錯誤呢？Jhen H.說，這需要通過幾個步驟才能跨出勇於認錯 的第一步。 自我內在和解步驟 她說，在認錯之前，得先要意識到這件事並沒 有對錯，只是你尚無能力去處理跟負責，甚至 可能沒有這樣的經歷。在有限的條件下，你所 選擇的決定與行為影響到他人或當時的狀況， 而造成了一個並不是很令你自己滿意的結果。 《內在的力量》實體講座 6 專題故事
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