程度的負擔。透過單位內、跨單位資源共享與合作的過程，亦能增加同仁的連結，為彼此提供更多 支持力量。 外部資源發掘 隨著近年國人對於心理健康的重視與關注，民眾對於求助的觀念也越來越開放，許多政府機關 （構）與民間團體便提供免費資源讓民眾使用，藉以提升社會整體心理的健康狀態並即時給予協 助，讓目前可獲取的協助資源更為多元，以下將簡要介紹目前公司外部提供的資源： 1. 衛生福利部心理健康司（網站：https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/mp-107.html）：提供心理 健康促進資源、最新知識，各項問題的處理原則；比較特別的是近年為因應COVID-19疫情可能 帶來的心理壓力，也設立了專區協助受影響的民眾排解。 2. 各地縣市政府衛生局網站：除了衛福部，各地縣市政府的衛生局亦提供在地心理衛生資源與訊 息，讓在地民眾可以就近找到便於取得的資源並妥善運用。 3. 各地社區心理衛生中心：以台北市社區心理衛生中心（https://mental-health.gov.taipei/）為例， 除提供相關衛教文宣下載運用，另也不定期辦理相關講座與工作坊供民眾報名參加（講座與工作 坊報名相當踴躍，常剛開放報名隨即額滿，有興趣的項目要多加注意）。此外，更提供「年度前 進職場巡迴宣導講座」的資源讓各事業單位向其申請運用，對於想辦理講座但對於講師人選、鐘 點費感到費神的園地是一大福音。 4. 其他民間團體：除了前述政府機關（構）的官方資源，各園地亦可搜尋相關民間團體、基金會提 供的資源與活動，提醒先評估是否符合園地推動的主軸，再與其接洽辦理。各民間團體為促進社 會大眾正視相關問題，同時提升其知名度，往往也有較高的意願釋出免費資源，可於審慎評估後 善加利用。 資源有限 創意無限 園地的運作，人員與資源都是不可或缺的因子，這兩項因子運用的彈性有時可能不如預期，此時就 得匯聚團隊力量、釋放創意，尋找各項可用資源與方案的可能性；在現今的時代，可用的資源其實 不少，只是需要花費心力尋找，過程確實不容易，但發掘到的資源與齊眾人之力規畫出的創意方案 將會是自己的寶藏。感謝園丁們的辛苦奉獻，因為有您，同仁們在需要協助時才能獲得即時的支持 力量，再次謝謝您！ 同心園地203 期 2022.11 71
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