己、和過去和解，我領悟到：既然聽力的問 題是我一輩子要面對的功課，類似的狀況未 來也可能再度發生，也許我能試著放下糾 結，用坦然的態度去面對，而不是繼續困在 過往的情緒裡，重複過去的經驗，除了傷害 自己，對事情的解決也毫無幫助。 當我慢慢改變心態，願意接納並重新看待生 活時，發現在工作上也逐漸更能寬心，不會 再害怕與人相處了。 前些日子，我受邀到一所大學分享成長歷 程，有位學生憂心提問：「身心障礙者該如 何去待人處事？」他因為肢體障礙，從小被 父母嚴格教育獨立生活，求學以後面對同儕 好奇的眼光，自信心漸趨薄弱，過去不愉快 的校園經歷，讓他覺得這個社會也是不友善 的。我和他說了我的故事，告訴他：「用不 同的角度看事情，會有不同的心境，你的劣 勢也能成就你的優勢，對自己有信心，世界 很大，總能遇見願意真心接納你的人。」 這些話迴盪在校園，也迴盪在我的心裡，我 同時也是在講給自己聽。我幸運地在上班後 遇到了善良的同事們，以及改變我許多觀念 的貴人，我記起十歲那年抄下的歌詞，忽然 開始有所體會：過去，真的就像是一封封 寫給自己的信件，它教會我生活不僅僅是 靠外在事物的支撐，還要能夠放過自己， 把內在的接受和轉念化成動力，未來才有 無限可能。 隨著生命經驗的累積，我一步一步，慢慢學 習去調適，我懂得「我們不能改變已然發生 的事實，但可以活出自我的價值」。HEARTTOHEART 同心園地204 期 2023.01 49
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