台灣電力公司同心園地雙月刊-169期 - page 79

《姿勢決定你是誰:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信》
《問題員工背後的解答》
《OFFICE 心靈教練─企業的焦點解決短期諮商》
艾美.柯蒂發生車禍受傷後,智力嚴重受損,醫生估計她連大學都沒辦法畢業。但今天,
她不但順利拿到大學學位,更成為哈佛教授和世界頂尖的心理學家。她的研究發現人的非
語言動作,對自己的態度和心理有強大的影響。透過某些行為、動作,竟可傳達力量,刺
激帶來力量的賀爾蒙分泌,使你在高壓狀態下,穩定表現,展現信心十足的最佳狀態!本
書幫你深入瞭解肢體,只要
2
分鐘的簡單調整,就可以帶來極大的改變!
針對管理者在職場上普遍會遇到的幾種問題類型,本書不僅陳述問題可能的發生原
因,更「因材施教」提出各個擊破的因應之道。各類型問題員工,都有屬於他們本身
的解答方案。每個人都希望自己在職場上能有高效能的表現,身為管理者若能運用敏
銳的觀察力,及時發現員工因各種因素而產生的問題,並和員工一起尋找解決之道,
相信問題員工有朝一日也能成為明日之星,為團隊及公司帶來最大收益和價值!
職場人都迫不及待想踏上通往成功之路,不論是達到單一目標或想改善工作與私人生
活的平衡、獲得更好的工作前景,或只想發展潛能;心靈教練能透過與當事人進行
特別設計的對話,藉此支持當事人,讓他們排除阻礙,順利展開旅程,全力朝目標
前進。
作者︱艾美.柯蒂
出版社︱三采
作者︱凱西.霍利
出版社︱美商麥格羅.希爾
作者︱茵素.金柏格、彼得.薩柏
出版社︱張老師文化
《筋膜線按摩伸展全書:沿著 6 條筋膜線,找出真正疼痛點!
84 組對症‧部位‧強化的全方位按摩法》
《沒有任何事,能阻止我享受生命的美好》
國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」
NO.1
作者、中西醫雙修復健專科醫師凃俐雯首度出
書!基本的肌筋膜治療法,是「伸展」和「按摩」,凃醫師特別在本書收錄的
84
組肌筋膜
自癒按摩中,加入了「肌筋膜訓練」,利用肌肉用力、放鬆時會「收縮」、「拉長」的特
性,除了立刻緩解疼痛,更讓你維持肌肉彈性,保持正確姿勢,維持健康通順的代謝,別
等小毛病累積成大問題,現在就開始在家自己做專業又科學的肌筋膜伸展操。
一個七年級生,
20
歲罹癌,青春年華時被診斷罹患何杰金氏淋巴瘤,歷經抗癌、復發、再
抗癌,終在
7
年後,取得癌症學校頒發「抗癌成功」的結業證書。接著又花
7
年完成紐約學
業,並回台投身非營利組織工作,支持、鼓勵病友勇敢面對癌症。作者分享不同角度的思
考方式,期望讀者也能轉換心境,鼓勵大家在顛簸的路上依然能正向面對:「生病只是人
生的一個過程,還有很多美好的事物等著我!」
作者︱
俐雯
出版社︱采實文化
作者︱林虹汝
出版社︱原水
BOOKS
03_ 2017
同心園地
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