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B 女應該往好處想，她還是可以見到孩子，雖然婚姻有名無實，
但 B 女永遠是孩子的母親。
兩性相處篇
即使保護令已取消，當年的
家暴必定是事實而且很嚴重，雖
然時間會沖淡痛苦也能療傷，但
自
B
女先生目前的言行看來，他
家人仍不肯接納她回去，他也無
意願。丈夫跟他家人本來就是一
國的，明知
B
女想家是為了孩子
好，也不願意再接納她，他們大
概認為讓
B
女回去看孩子就已經
是很大的恩惠了。
目前他們夫妻之間只因孩子
而有些微互動，丈夫雖沒有怒言
相向拳腳上下，但也不想和
B
女
重修夫妻之情，更未自母親的天性及孩子的福祉來設想。這種丈夫及這樣的婆家，
B
女
再回去也不會有好日子，還有可能自取其辱。然而
B
女就因為太想念孩子而無法看到整
個大局。
其實
B
女可以不要過得這麼悲慘，越思念就越心酸。她應該往好處想，她還是可以
見到孩子，他們當然會認媽媽渴望媽媽，婚姻雖有名無實，
B
女永遠是孩子的母親。現
在的
B
女其實已經苦盡甘來，孩子在婆家受到好的照顧，
B
女若硬要回去，沒幾年孩子
長大就有自己的生活，到時候
B
女想要再走出婚姻，那時就連孩子都不會諒解了。
沒有先生可以靠就只有靠自己，好在先生還有給微薄生活費，
B
女不妨自己先站穩
腳跟，從打零工到全職工作慢慢來，也尋求社會支援與資源，等到情緒穩定、生活平
靜、經濟也能完全獨立時，她就會完全變成另一個人，成熟有自信，那時就有能力及
判斷力來決定要離婚還是不離。而她的諮商歷程可以幫助她轉換心情早日成長。
從正向心理學的觀點，兩位有負面情緒的
A
女及
B
女可以學習正向思考，化負面情
緒為正面情感，有三點原則可循：
1.
要明白、接納和面對自己的負面情緒，如
A
女的焦慮、嫌惡、不平及
B
女的傷心、難
過及憂鬱，想辦法去處理，不要責怪自己也不要記恨他人。
2.
想一想、變一變，反思自己是否常以自我挫敗的句子掛在嘴邊，如「我真倒霉又碰
上前夫了」、「這個人害我半生還不夠？」或者「孩子好可憐，沒有媽媽」、「沒
有人喜歡我關心我」等，消極且不合理。她們必須嘗試及改變那些不合理的想法，
多對自己說些進取的話語，自我激勵！
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期＿
2015
＿
11
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