Page 7 - 台電_同心園地_209期
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避風港文化出版品
同心園地 209期
2023.11
入教育心理與輔導學系,期許自己也能成為 沒有回饋,或每天說我愛你,但你都沒有說
改變他人的那雙手。這顯示付出和回饋有時 過你愛我,你真的愛我嗎?」、「我每天都
不單純只是往來的互動過程,更是一場啟發 為家庭奉獻,你卻都沒看到或肯定」如此對
和轉變的旅程。 於付出回饋認知的不對等,正是關係中令
人挫折與沮喪的部分,盧心理師提醒,此
理解對方真正的「付出」,試著調整 時重點在於雙方如何適度地調整,找出彼
自己的心態 此能夠接受或理解的付出回饋方式,不需強
求對方比照自己的模式,才能夠避免對於關
生活中到處都有「付出」的情境,然而在付 係的缺憾。
出的時候,不要總掛念著回饋,因為很容易
失望。多數時候,我們付出時,如果懷抱著 至於如何經營一段好的關係?重點在於建立
期待,最後常衍生出情緒勒索的行徑。每個 關係的過程。而付出能夠讓關係加深、提
人表達愛的方式都不一樣,在伴侶關係中, 升,才是人類社會互動中最重要的東西,不
有些人習慣沉默,但是用實際付諸行動的方 是金錢所能夠比擬的。在諮商過程中,常見
式照顧家庭;有些人則習慣直接口頭表達愛 的誤解都與付出和回饋有關,問題的發生多
意。當雙方的付出模式截然不同時,如果對 來自於誤解所引起,多數人的付出就如同打
對方付出的愛缺乏足夠的理解,經典的爭執 電話般,即便成功撥出電話,對方必須有訊
場面與台詞就會出現:「為什麼我的付出都 號才能接通。兩個人對於對方的付出,若都
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