陪他一段
｜文‧臨床心理師
陳孟鈞
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生活中總會有讓自己卡關的時候，不管是感情、工作、人際、身體健康、親子關係等，通常我
們都會選擇自己習慣的方式去處理這些問題，有時可以順利解決，有時卻越搞越糟，其實不是我們
能力有問題，只是身陷其中而無法客觀地去處理而已。
我們可以尋求協助的資源非常多，「同心園地」是最近的卻也是最容易被遺忘的。其實，園
地裡的協助員都受過相關的訓練，可以在第一時間給予協助，也可以評估狀況是否要轉介給心理師
等專業人員。自己在一個偶然的機會下擔任台中電廠的駐點心理師，一開始來接受諮詢的同仁並不
多，因為同仁對於心理諮詢有疑慮，認為心理有問題的才需要諮詢，在多次的宣導後，來接受諮詢
的同仁才越來越多。
服務迄今，在我的觀察下，同仁進到諮商室時就像是一顆沒電的電池，而當諮詢結束則像是一
顆充飽電的電池。我並不厲害，而是同仁找到一個可以傾訴、宣洩壓力的管道，當丟光了這些負面
的東西、問題被解決了，電自然就會充飽。
其實，來諮詢的問題五花八門，我只能盡我所能地陪伴同仁去處理目前遇到的瓶頸。感謝同仁
對我的信任，讓我在電廠服務時感到非常的舒服與有成就感，也感謝園長及協助員的從旁協助，讓
我省去許多瑣碎的事務。
同心園地的設置，對於同仁而言有相當大的意義，而許多企業並沒有這樣的組織。協助員擔負
著重要的角色，所以我時常勉勵他們：「先把自己照顧好，才有辦法照顧其他同仁。」另外，也不
要把同仁的問題扛在自己的肩上，讓自己壓力倍增，我們只能陪伴他們走一段路，要怎麼走還是得
由他們自己去決定。祝福所有在同心園地付出的夥伴們，你們辛苦了！
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